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2024-02-24 15:07:00
【初めてのお客様ご来店】～気持ちに沿った精油選び♪
こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。
チョコ以外のお菓子を食べないで数日。
目に見えた変化は・・・ないです。
さて、サラ初めて、帰省中のYさまにお越しいただきました。
気になる所を塗っていただいたのがこちら。
「2月はぶっ続けで仕事していて。」
「いつもはパソコン仕事が多いんですけど、外での仕事、朝から晩までしてて。」とYさま。
睡眠の質も悪いとのこと。
香りは、がっつり筋肉ほぐし系と、超リラックス系、どっちがいいでしょう？
「ん～～。」
両方嗅いでもらいます。
まずは、超リラックス系。
ジャスミン、イランイラン、ラベンダー、濃厚な香りブレンド。
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【ジャスミン】・・・気持ちを楽観的にするといわれ、リラックスしたいときに用いられます。また、身体を温める作用があります。
【イランイラン】・・・リラックス作用が期待できます。寝つきをよくするとこが示唆されたという報告もあります。
（アロマテラピー検定公式テキスト参照）
**********
「あ、いい（香り）です。」とYさま。
精神的に疲れた時にも使いたい香りです。
続いて、筋肉ほぐし系
パイン、ローズマリー、ラベンダーのすっきりした香りブレンド。
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【パイン（欧州赤松）】・・・寒くて体が冷え切ったときに。肩こりや疲れを楽にする。
【ローズマリー】・・・主に筋肉の問題に使われる。肩こり、筋肉痛、関節の痛み、腰痛、神経痛などに用いる。
（アロマテラピーの教科書参照）
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「こっちもいいんですけど、さっきのがいいです。」
承知しました(^^)
施術は、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２０分を受けていただきました。
グ～～っと筋膜を伸ばします。
Yさま、ヘッド中、スヤスヤお休みに(^^)
施術後、後頭部、左首、右肩が凝っていたこと、ヘッド後で体の冷えは感じなかったことをお伝えしました。
首肩ほぐれていると思いますが、いかがでしょう？
「大分軽くなりました。」
良かったです。
あなたも香りに包まれたトリートメントを受けてみませんか？
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１０時か１５時スタートで承っております。
ご希望時間の２時間前までご連絡ください。
2024-02-22 15:38:00
ポイントカードを作りました♪
こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。
ポイントカードを作りました。
ふ～～っ。
前にも作ったことがありますが、やり方すっかり忘れてて。
こちらからgetできます。
↓↓
https://lin.ee/Fftju0o
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2024-02-22 08:12:00
ほぐしたいセラピストｖｓほぐしたくないセラピスト？
こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。
見ず知らずの方々３名のブログを読んでいます。
ほぼ文章だけの方、漫画にしている方、写真が豊富な方。
知り合いになっている気分です。
さて、先日のブログで、私は『ほぐしたいセラピスト』だとお話しました。
どういうこと？って思います？
私の中で、ほぐしたいと思っているセラピストは、もみほぐしや、強い圧のセラピストさんたち。
凝っていて辛いお体を力でほぐす・・・イメージしやすいんじゃないかなと思います。
リンパでスタートした私も以前は、ここに所属していました。
ほぐしたくないセラピストというのは、アロマセラピストさんたち。
※アロマセラピストさんの中でも強圧の方は、上のほぐしたいグループに入ります。
優しい施術のアロマセラピストさんたちは、ほぐしたくないっていうより、ほぐすことに重点を置いていない、が正解です。
コリをほぐすことより、自律神経を整えたり、オキシトシンが出るような施術を目指している方々です。
アロマトリートメントの本領ですね。
実は、アロマセラピー（施術）を習い始めた時、物足りないかもと思いました。
肩こりや首こりに言及することがなく、スクール選びに失敗したかな？とも思ったのです。
スミマセン、先生。
しかし、学んでいくうちに、自律神経を整えたり、オキシトシンが出るような施術は、コリをほぐすことに匹敵する、またはそれ以上に意義があると、考えるようになりました。
だって、そもそもの土台ですから。
だからといって、そっちに振り切ることができず、優しい手技とゴリゴリの手技を二つ混ぜて、数年迷いの時期を過ごしました。
試行錯誤時代です。
転機は、ヘッドスパを習いに行ったとき。
アロマリンパトリートメントに加えたらどうだろう？と思う手技が２つあったのです。
一つは、アレンジしてアロマリンパトリートメントに組み込みました。
もう一つは、ドライで首・肩・後頭部をほぐす手技をそのまま加えました。
狙い通り、ゴリゴリやらなくてもほぐれます♪
むしろ、緩んだ中やさしくほぐすので、ゴリゴリ時代より、ほぐれます！
ということで、優しく土台を整えながらコリもほぐす、今の施術に落ち着きました。
あなたも受けてみませんか？
気持ちいいですよ(^^)
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2024-02-21 10:05:00
疲れ顔はサイン～”寒暖差疲労”解消２つのポイント
こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。
コーヒーの木の葉っぱが７，８割、茶色くなっています。
出てくる葉は元気なので、株自体は元気なのかな？
春になったら切り戻す予定です。
さて、寒暖差で疲れることはありませんか？
お客様の中でも寒暖差疲労を感じる方と、寒暖差の影響は受けない方がいらっしゃいます。
冷えてむくむ方に多いかも。
解消のポイントは２つ。
1、副交感神経を働かせる
リラックス時・疲労回復時に働く自律神経です。
末梢血管が開いて血流がよくなります。
★ご自宅で出来ることは、お風呂に浸かったり、穏やかな音楽を聴いたりして、リラックスすることです。
オススメの施術は、睡眠ドライヘッドスパ。
カチコチの筋膜がゆるむと、副交感神経が働き、全身の血流がよくなります。
２、余分な水分や老廃物を流す
寒暖差疲労が辛いお客様は、足首がむくんで、太ももや足先、腰回りが冷えていることが多いです。
血流が悪く溜め込んでしまうんですね。
★ご自宅で出来ることは、ストレッチやセルフマッサージ。
お風呂上りにやると効果的です。
施術は、アロマリンパトリートメント。
水分や老廃物がたまってむくんでいる足をほぐして、流します。
【副交感神経を働かせる睡眠ドライヘッドスパで血流をよくしたら、アロマリンパでお身体をほぐして流すことが、正解です】
一番オススメの施術は、睡眠ドライヘッドスパ＆アロマリンパ１２５分
１２０分との違いは、むくんでいる足の施術に時間をかけられることです。
お値段もお得に設定しております。
施術後のお客様は、お顔がすっきり、血色もよくなられます。
血流がよくなり、余分な水分が流れる訳ですから、当然といえば当然です。
プラス、癒されたお顔は、表情が柔らかくなるんですよ♪
あなたも寒暖差疲労で辛かったら、サラで施術を受けてみませんか？
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2024-02-20 13:53:00
【初めてのお客様ご来店】首が・・・
こんにちは、いつもお読みいただきありがとうございます、サラの佐藤です。
昨日お花を買ってきました。
春ですね～、って、まだ２月。
感覚がバグります。
さて、サラ初めてのSさまにお越しいただきました。
気になる所を塗っていただいたのがこちら。
調子を伺うと、「全部です。」
「今日は、左足がしびれてます。」
一番辛いのは？
「首肩です。」とのこと。
座りっぱなしでずっと下を向いて作業するお仕事なので、いつも凝っているそうです。
（アンケートを見て）睡眠の質がよくないんですね。
「娘と寝ていて、夜中に蹴られて起きます。」
回転しているそうです(^^;
施術は、アロマトリートメント９０分を受けていただきました。
精油は、ゆっくり休んでいただけるように、イランイラン、ラベンダー、オレンジをブレンドしました。
お仕事の大変さが肩・首・後頭部に出ています。
ゆっくりほぐしていきます。
肩甲骨周りは念入りにほぐして流します。
割とほぐれやすいかな。
施術後、首・肩・頭が固かったこと、手は温かくなりましたが、足は全然ではないですが、イマイチ温まらなかったことをお伝えしました。
「優しいので気持ちよかったです。」とSさま。
結構ほぐれていると思いますが、首肩動かしてみてどうですか？
「（ぐるりと回し）首回せなかったんです。（上を向いて）痛くないかも。痛かったんです。」
足の冷えは、今どうでしょう？
「冷えていますが、いつもよりはいいです。」
「しびれ、なくなってます。」
しびれ、なんだったんでしょうね？
よかったです(^^)
サラの施術は、優しい施術でもほぐれるんですよ。
いや、優しい施術だからほぐれます（キリッ）
というより、もともとほぐしたいセラピストなので、ほぐすことにも重点を置いています。
Sさまには、睡眠ドライヘッドスパつきのコースだともっと温まること、リラックスする時間を取ると冷え改善にいいことをお話ししました。
あなたも優しくほぐす施術を受けてみませんか？
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ご希望時間の２時間前までご連絡ください。
